أشياء صغيرة ضد الاكتئاب

2015-03-08 15.45.55


أشياء صغيرة تمر في حياتنا، لا ندرك أهميتها وجمالها، ربما لصغر حجمها، لعدم اكتراثنا بها، أو لأننا نضع نظارة لا ترى مثل هذه الأمور. إلا إذا غيرنا عدسات نظارتنا وبدأنا نقرب الصورة لنرى تفاصيل الأمور، عندها سنرى أمورا صغيرة لها تأثير إيجابي علينا
ليس ما أورده هنا بمثابة نصائح ملزمة لأحد، إنها آراء شخصية حول هذه الأشياء التي قد تبث في نفس المرء السعادة، ولكل واحد فينا رؤيته الخاصة للأمور

فيما يلي أورد بعضا منها

أن تتناول شوربة عدس أصفر ساخنة في يوم شتوي

أن تستمع إلى موسيقى عبد الوهاب، مع غناء أو دون غناء، لا يهم

أن تستمع إلى قصة شجار في الحي يرويها لك طفل في الثالثة من عمره

أن تسوق دراجة هوائية مع صبي في السابعة من عمره

أن تغني لنفسك في غرفة مغلقة

أن تتبادل أنت وصديقك/تك النظر خلسة، عندما تفهمان شيئا لم يفهمه أحد سواكما

أن تأخذ “دوشا” في حمام غير مُنار مع بعض الموسيقى

أن تنصت إلى قرقعة حطب المدفأة في ليلة شتوية

أن تحتسي كأس نبيذ أحمر في مساء يوم متعب

أن تملأ المكتبة بكتب جديدة

أن تشتري كتابا نادرا طالما وددت الحصول عليه

أن تلتقي بصديق/ة فجأة بعد غياب سنين

أن تجد موقفا لسيارتك مباشرة أمام المكان الذي ستنزل فيه

أن تتأمل قطا يغفو بهدوء وسط الضجيج

أن تستيقظ من النوم منهكا للذهاب إلى العمل ثم تكتشف أن لديك ساعتين إضافيتين للنوم

أن تصلك رسالة من شخص للتو فكرت فيه

أن تأتيك رشقات مياه مباغتة في يوم صيفي حار

أن تجد شيئا جاهدتْ أمك في إخبائه منك

أن يلامس زبد الموج أطراف قدميك

أن تنمو نبتة زرعتها أنت

أن تشم رائحة طفل رضيع.. تفوح منه رائحة الحليب

أن تشم رائحة كعك العيد

أن تستمتع إلى أغنية: الدنيا ريشة ف هوا

وأنت.. ما هي الأشياء الصغيرة التي تثير فيك البهجة؟

أحلام رحال 04.08.2015

3 Comments (+add yours?)

  1. كلام جميل
    Oct 02, 2015 @ 11:05:54

    جميل جدا ما كتبت يا احلام

    Reply

    • أحلام رحال
      Oct 02, 2015 @ 17:05:35

      شكرا جزيلا !

      Reply

      • شكرا للرد
        Oct 03, 2015 @ 10:15:34

        من الاشياء التي يمكن ان تدخول السرور لقلبي ان اكتب عن خاطره انها جميله وان يصلني الرد يشكرني

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s